Susa~nne
Richter
YOGA
Ein Mangel an Flexibilität gibt dir den Grund, Yoga zu praktizieren.
Mein Ziel für dich ist ein Wohlempfinden,
ein energetisierter Zustand des Seins, der sich über deinen Tag und deine gesamte Woche erstreckt.
Erlebe eine Befreiung von körperlicher Anspannung. Ein inneres Gefühl von Stärke und Ausgeglichenheit.
Bestenfalls macht jede Praxis den Kopf frei, bietet Erleichterung von alltäglichen Sorgen und insgesamt ein Gefühl der Leichtigkeit.
Yoga ist ein Weg für dich, gesundheitsorientiert zu leben.
Anstatt dich auf eine zu heilende Krankheit zu konzentrieren, kreierst du mit Yoga Wohlbefinden.
Denn Yoga stärkt deine Selbstheilungskräfte.
Susanne nimmt sich die Zeit, ihre Kunden kennenzulernen
„Ich kann Susanne nur wärmstens empfehlen. Sie ist eine charmante und talentierte Yogalehrerin
mit einer positiven und freundlichen Persönlichkeit.
Ich mache onlineYin, Restorative und softes Vinyasa mit Susanne
und sie passt alles an meine Bedürfnisse an.
Sie nahm sich die Zeit, mich kennenzulernen. Ich habe das Gefühl, dass das einen Unterschied macht
wenn es darum geht, jede Yoga Praxis effektiv zu gestalten.
Die online Kurse funktionieren dank der hervorragenden Bild- und Tonqualität wunderbar.
Ich verlasse jede Sitzung immer mit einem so entspannten und verjüngten Gefühl. Es macht einen großen Unterschied für meine Woche und ich bin so dankbar, eine so wunderbare Yoga Lehrerin gefunden zu haben.“
Julianna, Mitte 30, aus Australien
Musik-Lehrerin & Mutter.
Sie liebt die Zeit mit ihren Kindern, liebt die schönen Dinge des Lebens, den Strand und Spaziergänge in der Natur. Sie ist eine talentierte Klavierspielerin.
Was du in jeder Praxis von mir erwarten kannst.
Ich erkenne deine Reise als deine individuelle Reise an, die nicht mit der Reise anderer verglichen werden kann.
Ich führe dich sicher durch jede Bewegung, Pose oder Sequenz.
Du wirst dich erholt fühlen und flexibler werden, indem du dir wertvolle Zeit für dich selbst nimmst.
Stelle mir am Ende einer jeden Praxis gerne Fragen. Ich gehe mit Zeit großzügig um.
Ich bin weit über unsere gemeinsamen Yoga-Stunden hinaus für dich da. Du kannst mich jederzeit mit Fragen, Beobachtungen und Gedanken kontaktieren, die während der Woche aufkommen.
Ich helfe dir, dich motiviert zu fühlen, einer regelmäßigen Yoga Praxis nachzugehen Ich ermutige dich an deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Gemeinsam kultivieren wir Gesundheit und Wohlergehen.
Ich erstelle einen personalisierten Praxis Plan mit Hilfsmitteln wie Posen, Atemtechniken, Meditation und Lifestyle-Vorschlägen.
Tauche in die Welt des Vinyasa & Yin Yoga ein. Vinyasa ist fließend, aktiv und kann kraftvoll oder sanft sein. Yin ist passiv und ruhig und wir halten Posen zwischen 3-5 Minuten.
Meine Yoga-Sequenzen sprechen alle 6 Dimensionen in dir an.
Deinen Körper, deine Energie, dein Herz, deinen Verstand, dein Bewusstsein und an deinen Geist.
Wir können uns online im Komfort deines Zuhauses treffen. Wir können uns offline persönlich treffen, wenn wir uns in derselben Gegend befinden.
Ich biete innerhalb der ersten 30 Tage nach dem Erweb des 10 Stundunden Pake eine volle Rückerstattung deines ,
Geldes an, solltest du mit meiner Praxis unzufrieden sein.
Deine Vorteile.
Was du erreichen und sein kannst.
Schaffe inneren Frieden, gewinne Klarheit des Geistes und erweitere das Bewusstsein.
Fühl dich vorübergehend an einen Ort versetzt, an dem du deine Ganzheit spüren wirst.
Bereichere deinen physischen Körper, harmonisiere deine Emotionen, beherrsche die Kräfte deines Geistes und der Selbstverwirklichung.
Trainiere deinen Geist, um mehr Fokus zu haben. Gewinne mehr Fähigkeit, deine eigene Zukunft zu gestalten.
Alle Posen helfen, die Wirbelsäule gesund zu halten. Wir achten auf eine gesunde Ausrichtung und Balance.
Stärke deinen Geist. Stabilisiere deinen Körper. Werde flexibler.
Wir lindern gemeinsam Rückenschmerzen oder verhindern sie ganz.
Verhindere, dass Stress deinWohlbefinden beeinträchtigt, indem du deine Entspannungsreaktion aktivierst und den Cortisolspiegel senkst.
Sammle auf dem Wege der Erfahrung Yoga-Wissen, um Krankheit vorzubeugen. Dieses Wissen kann man nicht mit einem Preisschild versehen.
Das Praktizieren von nur 8 Wochen Achtsamkeit könnten die mit dem Altern verbundenen Gehirnveränderungen verlangsamen. Wußtest du das?
Angebot für dich ~ kostenlos & ohne Risiko
Erkundige dich nach einer kostenlosen 30min Beratung über Skype.
Dann nehme ich mir ein paar Tage Zeit, um eine kostenlose 45min Yoga-Stunde zu erstellen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, wobei ich
alle Aspekte deines Wohlbefindens berücksichtige.
Indem du sanft zu dir selbst bist, wirst du am stärksten.
Susanne Richter