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Fühle Behutsamkeit und Erleichterung durch Traumasensibles Yoga. Erfahre Körper- Geist Heilung durch somatisches Erleben.


Fühle mehr physische Vitalität, spirituelle Freiheit & mentalen Frieden.

  online von überall aus - in Prerow - in Freiberg Sachs

Hallo, ich bin Susanne.

Wenn du eine private Yoga-Praxis in dein Leben integrieren möchtest, probiere meine kostenlose Probestunde.

Es ist eine Yoga-Praxis mit dem gewissen Etwas.

Alle Yoga-Vorteile, die du erwarten würdest,

jedoch mit dem Luxus persönlicher Betreuung, Anleitung und Aufmerksamkeit,

einzeln oder in kleinen Gruppen.

Online oder offline.

   

mein Angebot

Entdecke, wie Yoga deine Kraft, Flexibilität, Balance und Beweglichkeit verbessert.
Sowohl in der körperlichen als auch in der mentalen Dimension. Das kann dazu beitragen, deine Gesundheit zu verbessern –  die Anzahl der Jahre, die du ohne Krankheit lebst.

Yoga wird dein Wachstumsdenken herausfordern, es bringt dich an deine Grenzen.
Indem du an dieser Grenze tanzt, beginnst du, sie zu erweitern und du steigst in eine ganz neue Welt von Kraft und Vitalität ein.

Melde dich bei mir für deine kostenfreie 30min Beratung über Skype.

Dann nehme ich mir ein paar Tage Zeit, um eine kostenfreie 45min Yoga-Praxis zu kreieren, die auf dich abgestimmt ist und alle Aspekte deines Wohlbefindens berücksichtigen.

Yoga with Susanne Richter
Testimonial 1

unsere Gespräche waren für mich eine wahre Quelle wertvoller Impulse

 

"Durch das Stichwort “Somatic Experiencing​ - somatisches Erleben" bin ich auf Susanne aufmerksam geworden, nachdem ich bereits verschiedene Ansätze zur Traumaheilung ausprobiert hatte und mir eine körperorientierte Methode empfohlen wurde. Mit ihrer einfühlsamen und kompetenten Begleitung – die online stattfand – haben wir uns gemeinsam den Themen „Leistungsdruck“, “Urvertrauen” und “Selbstwert” gewidmet. Besonders wirkungsvoll waren ihre einfachen, alltagstauglichen Atemübungen und Meditationen, die den Vagusnerv stimulieren und mich stärker ins Hier und Jetzt brachten. Diese Techniken sind so einfach und praktikabel, dass ich sie weiterhin regelmäßig in meinen Alltag integrieren werde.​ Auch ihr traumasensibles Yoga hat mich begeistert: Verspannungen wurden schnell gelöst und haben mich motiviert wieder mehr Yogapraxis in mein Leben zu integrieren.​ Ihre gut gewählten Fragen haben mich zum Nachdenken angeregt und​ mir wertvolle Impulse für meinen Alltag gegeben.

Susannes Wärme, Ausgeglichenheit und einfühlsame Art schaffen eine vertrauensvolle Atmosphäre, die Heilung und inneren Frieden fördert. Unsere Gespräche waren für mich eine wahre Quelle wertvoller Impulse und inspirierender Gedanken. Sie verkörpert authentisch, was sie weitergibt, und ihre Unterstützung war selbst zwischen den Terminen spürbar​. Ich schätze, dass der Kontakt auch dann zu ihr bereichernd und unterstützend war.

Wer sich auf eine ganzheitliche Reise zu mehr innerer Ruhe und Balance begeben möchte, dem kann ich Susanne mit ihrem ganzheitlichen Ansatz aus tiefstem Herzen empfehlen!“

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Nadine, in ihren 30ern, Limburg

aus deutschland

Marketing Expertin

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Sie hat jede Praxis auf meine Bedürfnisse abgestimmt

 

" Susanne ist eine fantastische Yogalehrerin.

Ihr Unterricht macht Spaß und ist entspannend, aber auch herausfordernd genug, um den Körper jedes Mal

in einer Art neu zu fordern.

Obwohl unsere Yoga Praxis online stattfand, konnte sie meine Posen sehen und korrigieren

und gutes Feedback darüber geben, wie ich mich verbessern könnte.

Sie hat jede Sequenz auf meine Bedürfnisse abgestimmt und alles berücksichtigt:

von früheren Verletzungen bis zum Stresspegel. Um mir dann ein Programm zu erstellen, das dazu beigetragen hat, Ruhe und Frieden zu schaffen und meinen Körper und Geist wieder zu verbinden.

Vor allem die geführte Meditation hat mir geholfen, den ganzen Tag über meinen inneren Frieden zu bewahren.

Susannes Praxis hat so viel Ruhe und gute Energie in meinen Tag gebracht

und ich kann ihr nicht genug dafür danken! "

Testimonial 2
yoga with Susanne Richter

Luna, Mitte 20, aus den USA

Künstlerin und Kunststudentin in Italien. Sie spricht fließend Deutsch, liebt es zu reisen und kreativ zu sein.

Testimonial ist im Original auf Englisch. Bitte dazu auf die englische Fahne gehen.

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Kontakt
yoga with susanne richter

Kontakt

susannerichteryoga@gmail.com

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