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Susanne Richter Yoga

Susa~nne

Richter

YOGA

 

a little bit about me.

I am Susanne. Call me Susa.

For me a mindful practice is like a chain to hold on to in this rushing flow of Life.

For me Meditation and Yoga  develop a relationship with the sacred space within.

It develops a relationship with the Devine that is a Life saver,

because it gives me inspiration and a sense of connection.

It helps me to push against my tendency to be self absorbed and

opens up questions on my purpose on earth.

 

          

 

 

        

 

 

        In April of 2022 I completed an advanced 300-hour Yoga Instructor Training at the amazing Spanda Institute at Quinta da Calma at the beautiful Algarve in Portugal in May 2022 with the skillful Nina Vukas and guest Teachers like Simon Gerkens and ....just to name a few.

 

 

 

        We dived deep into Anatomy, Physiology and Trauma sensitive Yoga. During that time I also learned more than ever before about the great tools of Yoga - Asana, Meditation, Pranayama - and how to use them mindfully and correctly. The insight into somatic awareness and Trauma sensitive Yoga practises taught me to be softer and a lot more attentive to detail when it comes to working with someone on a one on one basis. I learned how to assess a student and listen to someone closely in order to create meaningful and effective classes that are personalised and safe.

          

          

2 years before I completed a foundational professional 200-hour 'Vinyasa Flow' Yoga Teacher Training with Shades of Yoga in Bali, Ubud in 2019 on which my advanced training in Portugal 2022 built upon. In this basic 5 week intensive training I learned the foundations of sequencing and a safe alignment for different people and their individual needs.

 So, at this present moment I am fully accredited at Yoga Alliance and certified with 500 hours Yoga Instructor Training. Don't shy away from asking me to show you my Certificates if you'd like to see them. Before that I have been practicing Yoga on my own for my health, also while being a passionate Dancer in Street Latin and Contemporary Dance for a couple of decades.

 

          Derzeit nehme ich an einem Pranayama und Meditationskurs teil mit Michaël Bijker, einem der weltweit führenden Pranayama-Lehrer.

       

          Mein nächstes Ziel im Jahr 2023 ist eine professionelle Klangschalen-Therapie und Klangheilungsausbildung, um die Kraft der Schwingung für eine noch tiefere Entspannung in meine Yogastunden einfließen zu lassen.

 

         Immerwährend werde ich Schülerin des Yoga und des Lebens sein.

Mit einer regelmäßigen Yoga Praxis helfe ich dir, deine Selbstheilungskräfte in dir zu erkennen und dich von ihnen zu nähren. Yoga ist Einheit und du bist bereits vollkommen, manchmal musst du nur die unendliche Kraft in dir neu entdecken, indem du mehr Zeit für dich selbst nimmst.

Ich bin auch Deutschlehrerin und ich kann dich im Yoga in englischer oder deutscher Sprache gleichermaßen gut anleiten.

Susanne

 

PS:

I'm a Pisces, born with Moon in Cancer.

Intuitive, Creative & Soulful.

Radiant & Compassionate.

I draw inspiration from nature, 'cause with and in nature I feel whole.

Susanne Richter Yoga

Die Stunden sind immer ein Genuss für Geist und Sinne

 

"Yoga mit absolutem Wohlfühlfaktor – individuell.

Ich durfte bisher bereits ein paar eins-zu-eins Yogastunden mit Susanne erleben. Sie hat für mich – speziell auf meine Beschwerden und Wünsche abgestimmte - Yogastunden kreiert und mich professionell angeleitet. Susanne kombiniert leichte achtsame Yogaübungen, Atemübungen und Meditationen und erklärt diese sehr anschaulich.

Ihre ruhige, offene Art und ihre sehr angenehme Stimme machen es sehr leicht sich zu fokussieren. Ich fühle mich von ihr immer sehr gut angeleitet und am Ende der Stunde sehr in meiner Mitte und absolut entspannt.

Die Stunden sind immer ein Genuss für Geist und Sinne.

 

Vielen lieben Dank liebe Susanne, Mandy"

Susanne Richter Yoga one on one

Mandy K. from Germany

She loves executing creative ideas,

walks in nature, running, dancing

and a good book.

She looks at Life holistically.

Human Resources Manager.

Please fill in your name & e-mail address and write "free insight" in the message box. You will then receive once weekly via email a short, yet powerful insight that either I myself or a student of mine gained that week from practicing Yoga. 

It also could be in form of a poem or quote or a line from a book that inspired me.

If this doesn't inspire you, you're free to unsubscribe any time. I will never share your email address with third parties.

Susanne Richter Yoga private practice

Impressum: Susanne Richter, Am Feldrain, 09569 Oederan, Deutschland, susannerichteryoga@gmail.com

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